Вот тут многие к ним отрицательно относятся. А думаю, что польза от них полюбому есть. Хотя бы для того, чтобы нормально раскликаться перед ладдером, к тому же в микрокартах ты сразу сражаешься, а не строишь полтора часа базу. Я думаю, пол-часика перед ладдером они не помешают, а только на пользу пойдут.
Честно сказать хз .... Но мне кажется размятся всё же лутше 3-4 минуты с компом (да проще то и в ладдере )
Сел и играешь, пальцы на биндах размял и хватит...